|
Viết bởi March_hyacinth,theway
|
|
Có thể ngay từ buổi học đầu tiên bạn sẽ có cảm giác hơi dồn dập và để những suy nghĩ tiêu cực len lỏi vào đầu óc mình rằng bản thân sẽ không bao giờ làm đúng được. Đơn giản là không đúng. Bạn đã thật may mắn không nhớ nổi lúc lên 2 và học đi như thế nào. Bao nhiêu lần bạn đã ngã gẫy răng cho đến khi có thể bước đi những bước đầu tiên? Nếu như hồi đó bạn tự bảo mình nên bỏ cuộc, nó quá khó, mình không thể học được đâu. Nếu ai cũng vậy, thì tôi đoán là bây giờ chúng ta đêù phải bò. |
|
Xem tiếp...
|
|
|
Viết bởi March_hyacinth
|
|
Để giúp cơ thể hoạt động tốt nhất, co duỗi cơ thể không chỉ giúp nâng cao tính mềm dẻo và sự dễ dàng trong mỗi chuyển động của bạn mà còn giúp bạn tránh bị thương. Hãy coi việc này như là một nhân tố quan trọng ngang với chuyện luyện tập trong việc nâng cao sức bền, sự cân bằng và năng lượng. |
|
Xem tiếp...
|
|
Viết bởi laingocminh
|
|
Ôn lại những gì bạn vừa học xong 5 phút trước đây, khi bạn về nhà giúp bạn có những thay đổi lớn cho những lần học sau hay lên sàn |
|
Xem tiếp...
|
|
Viết bởi laingocminh
|
|
''Không có người phụ nữ nào xấu ...'' , cũng giống như vậy, không có người vũ công nào dở bởi vì - ''Trên sàn nhảy luôn có những người có cách nhảy khác nhau và trình độ nhảy khác nhau, điều đó không có nghĩa là họ là vũ công giỏi hay kém, chỉ là cách người ta hưởng thụ một buổi tối của mình.'' |
|
Xem tiếp...
|
|
|
|
|
|
Dancesport Cơ bản:
Khiêu vũ A-Z 
